笑顔＝幸せ

笑顔＝幸せ

笑うから幸せになる

だけど中には「幸せじゃないのに笑えない」、
「ストレス生活で笑顔が出ない」「笑顔＝幸せなんてありえない!!」
と思うかもしれませんがそれは少し違います。

あるアメリカの心理学者の方がこんな言葉を言ったそうです。
「人は笑うから幸せになれるそして人は泣くから悲しくなる」と。

ストレスがたまっているときや幸せじゃないと感じているとき、
何かのきっかけで笑うとしますよね？

たとえばお笑いの番組を見たり仲の良い友人とおしゃべりしたりなど。
そのときの心の中ってどんな感じですか？

その時だけでも心地よく楽しくハッピーな気持ちになっていませんか？

笑顔はプラスの力を大きくする

私の友人がいつも悩んでいるとき当時私も悩みを抱えていたけれど、
お互いたわいのないバカ話をして励ましあい笑顔で別れました。
すると友人から私にこのようなメールが届いたんです。

「私と同じように辛い状況なのに明るく笑顔で励ましてくれて、
それが嬉しくて私も力がわいてきた、ありがとう」と。

私もその友人の言葉にとても感激しました。
そして友人は笑顔を取り戻しどんどん良い方向へ向かっていったんです。

笑顔というのはとても強いパワーを持っています。
笑顔をなくし笑顔を見せず暗い表情が続けば続くほど、
すべてがマイナスに向かっていってしまします。

けれど笑顔を見せていけばすべてがプラスに向かっていき、
幸せへと歩いていくんですよ。