自分の時間を持つ

自分の時間を持つ

自分だけの時間大切にしてますか？

夫婦でもお互いの自分だけの時間というものが、
必要だということをご存知ですか？

相手にも自分の時間が必要なように、
自分にも自分の時間を持つことが必要なんです。

いくら夫婦だからと言っても、
四六時中常に一緒となると息も詰まります。
それになぜか相手の欠点ばかりが目に付きイライラモードに変わってきます。

こうなると夫婦円満なんていうのは難しくなってしまいますよね？

お互い自分に余裕がなくなるため相手をしっかり冷静に見ることもできず、
相手に対し思いやりや優しさを与える余裕すら見えてこなくなるんですから。

こうならないためにも自分の時間というものを作り、
自分の時間を持つことで心を落ち着かせたり楽しむことでリセットができ、
また新たな気持ちでスタートできるので相手に対しても自分に対しても余裕が出てきます。

その結果思いやりや優しさや愛情を相手にいっぱい注ぐことができるんです。
そして夫婦の仲も安定しうまくいくんですね。

よく「私には自分の時間というものがない!!」と耳にします。

どうしてなのか？と聞くとほとんどの妻達は、
「子どもが小さいから子どもに手がかかるし、
夜は夫が帰ってきて夫の世話をしなければならないから」と、
口を揃えてこう訴えてきます。

夫だってちゃんと子供を世話することはできる

確かに妻達の言い分は分かります。

そこで「じゃあご主人が休みのときに子どもを１～２時間預けてみては？」と言うと、
「見てくれるわけない!!ほったらかしだから!!」「怪我でもさせられたら嫌だ」と、
これまた口を揃えて妻達は言います。

けれど夫だって愛情を持った親でもあるんです。
そりゃあ妻と違い夫は細かいことにはあまり目を向けないでしょうが、
それでも子どもを見ることはできます。

怪我をさせたら？と不安になるという意見もありましたが、
妻が世話をしていても子どもは怪我をするときはしますよね？

妻が夫に子どもを預けてご飯の代わりにお菓子を食べさせたとしても、
子どもが食べたいものを与えているのであれば何も与えないよりずっといい。
たとえ帰ってきて部屋が少々散らかっていても子どもがいたら当たり前です。

私も子どもが小さい頃に何度か夫に頼んで外出したときがあります。
最初はとても不安でした・・ちゃんと世話をしてくれてるかな？ご飯食べてるかな？
泣いたりしてないかな？ってね。

まあ確かに帰ると部屋は多少散らかっていましたが、
子ども達も私が思っていた気持ちとはうらはらにとても楽しそうでした。
私の取り越し苦労だったってわけです（笑）

ですから子どもが小さくても夫にお願いしたり親御さんにお願いしたりして、
短時間でもいいですから自分の時間を作るようにしてください。

そして子どもを見てもらったら必ず「ありがとう」と感謝の気持ちを素直に伝えましょうね。
そうすると相手もその言葉を素直に受け取り次からも快く見てくれるでしょう。

どうしても無理な場合は子どもさんはお昼寝しているときに、
好きな音楽を聴いたりDVDを観たりお気に入りの本を読んだりと、
色々な工夫をして自分の時間を楽しんでくださいね♪

夫婦関係を改善しよう！